Coaching en training

We leven in een snelle wereld, waarbij continu van alles verandert.
Op werk- en privé-gebied wordt veel van ons gevraagd.
Hoe combineer je alles en ben je ook nog eens tevreden? Hoe werk je onder die druk goed samen? Hoe kom je in alle drukte voldoende tot rust? Hoe laat je het werk los nadat je de deur hebt dichtgedaan?
Dat kan best een uitdaging zijn.

Blauwdruk coaching en training

helpt je bij stress-gerelateerde klachten. Je goed en gezond voelen is het uitgangspunt van wat ik doe.

Als je problemen ervaart in de communicatie, samenwerking, effectiviteit, motivatie of werkdruk help ik je verder. Maar ook als het  wel goed met je gaat, maar je graag minder stress zou willen ervaren of juist op zoek bent naar een nieuwe uitdaging.

Ik bied verschillende individuele coachingstrajecten aan, afgestemd op jouw vraag en behoefte. Altijd maatwerk dus, waardoor het jou echt verder gaat helpen.

Ben je zoekende? Wil je competenties ontwikkelen of meer zicht op je kwaliteiten? Ervaar je onzekerheden of stress gerelateerde klachten? Wil je je soft skills verbeteren?
Hulp zoeken kan best eng zijn. Het blijkt dat veel mensen langer dan een jaar (!) worstelen met wat ze dwarszit. Maar waarom zou je jezelf dat aandoen? Maak vrijblijvend een afspraak ter kennismaking of kijk eens hier welke vorm van coaching bij jou past.

Ook met teams die zich willen ontwikkelen ga ik graag aan de slag.  Ieder teamlid zit anders in elkaar en heeft andere behoeftes. Ik kan jullie erbij helpen om kwaliteiten inzichtelijk te krijgen en de samenwerking en sfeer te verbeteren. Teamleden die goed op elkaar zijn ingespeeld en doen waar ze goed in zijn,  zijn effectiever en ervaren meer plezier tijdens hun werk.

 

Effectiviteit

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat coaching sterke positieve effecten heeft. Het heeft op positieve wijze invloed op prestaties en vaardigheden, coping, zelfregulatie, welzijn en werkhouding.
 
Diverse studies toonden aan dat coaching invloed heeft op:
• Vermindering van psychische klachten als stress en burn-out.
• Toename van positieve gevoelens zoals tevredenheid met het werk.
• Bevordering van vaardigheden en de effectiviteit van professionals. Bijvoorbeeld op gebied van studievaardigheden, het bereiken van doelen en effectief leiderschap.
 
Bron: Theeboom, T., Beersma, B., & van Vianen, A. E. (2014). Does coaching work? A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context.
Scroll Up