As I began to love myself

As I began to love myself

Vorige week had ik 4 inspirerende cursusdagen bij Linda Hoeben aan de TA-academy. Mijn coachingskwaliteiten heb ik met ‘embodied coaching’ verder kunnen verfijnen. Een dieperliggend verlangen bij coaching gaat vaak over houden van. Dat er van je gehouden wordt en je van jezelf houdt. Dit mooie gedicht linkt daaraan, het is geschreven door Charlie Chaplin […]

De fasen van gedragsverandering

  Als ik met teams werk gaat het bijna altijd over verandering. Want wie een ander resultaat wil, zal iets moeten veranderen. In de beginfase leg ik hier dan ook vaak wat over uit. Gedragsverandering gaat nooit ineens maar altijd stap voor stap. In het totaal worden er 5 stappen doorlopen, om gedrag of gewoontes […]

Zomertijd: meer burn-outs

Vakantie Als ik de afgelopen weken iemand tegenkwam was er een onderwerp wat standaard even ter sprake kwam: vakantie. Zo in de warme zomermaanden gaan mensen bijna op vakantie, zijn ze net terug of gaan ze nu niet, maar zijn er wel erg aan toe. Toe aan rust. Leuk dingen doen. Bijkomen. Opladen. Mensen die […]

Terug naar de basis

September 2017 Ik ga met mijn dochter naar haar eerste dansles. Als we aankomen breekt het zweet me uit, het liefst zou ik direct omdraaien. Zoveel nieuwe mensen en indrukken. Hoewel het pas ochtend is, ben ik nu al moe. Mijn dochter klampt zich aan mijn vast, ze weet nog niet wat ze met de […]

Artikel van ‘In de buurt’

Bron: In de Buurt   Tamara helpt om het hoofd leeg te krijgen: ‘Werkgevers moeten meer inzetten op mentale gezondheid’ Door Joost Verdult 19 juli 2019 Tamara Parren werkte net zoals veel mensen jarenlang braaf voor een werkgever. Vorig jaar besloot ze haar baan in de geestelijke gezondheidszorg (ggz) op te zeggen en het anders aan te […]